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◎型號：TS-182W
◎額定電壓：100V~240V / 50~60Hz
◎消耗功率：5W
◎淨重：約320公克
◎尺寸：長212x寬80x高40(mm)















保固期

1年保固期



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更年期障礙常引起不適症狀，總是讓婦女感到困擾不已。中醫師俞麗錦昨表示，傳統中醫可以辨症論治更年期障礙，急則治其標，緩則治其本，配合地黃藥酒補養身體，治補齊下有助緩解肝腎不足、腰膝乏力、心悸、健忘等症狀。

婦女步入更年期之後，正常卵巢功能逐漸衰退至不具功能，這期間由於卵巢分泌女性荷爾蒙減少，可能引起身體諸多不適症，嚴重者還可能影響到日常生活，此時稱為更年期障礙。

俞醫師指出，很多中藥方劑適合用來治療更年期障礙，比如知柏地黃湯加減可以滋腎平肝，二仙湯可以補腎溫陽，左歸飲可以滋陰補腎、填精益髓，右歸飲可以溫補腎陽、填精補血，加味逍遙散可以疏肝解鬱、清熱養血。

更年期之後卵巢功能漸漸減退，動情激素分泌跟著減少，致使子宮內膜、陰道壁上皮變薄，乳房也逐漸萎縮，這些都是正常生理現象，也有許多婦女毫無症狀就度過這個階段。

婦女進入更年期之後骨骼鈣質容易流失，以致於引起骨質疏鬆症，建議多吃小魚乾、吻仔魚、牛奶、乳製品、芥蘭菜、紅鳳菜、大骨高湯等食物，以便補充鈣質，多吃海參、魚湯、豬蹄筋、雞爪、黑木耳、白木耳、秋葵等食物，以便補充膠質。兩種食物經常食用，有助預防骨質疏鬆症。

地黃藥酒材料：熟地20克、生地20克、枸杞20克、牛膝20克、茯神20克、遠志20克、五加皮20克、石菖蒲20克、地骨皮20克、白酒500克，做法：所有藥材泡水洗淨放入紗布袋，袋口綁緊置入真空罐，倒入白酒蓋過藥材，封口一個月左右即可飲用，每天早上飲用5毫升酌加溫水稀釋，但是飲用時忌食蘿蔔。

【記者戎宿安／台北報導】許多人都聽更年期這個名詞，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，更年期女性可利用扁鵲三豆飲來改善更年期，消斑退腫，延緩老化。

謝旭東指出，更年期婦女在停經時所引發的諸多症狀，很多都與自律神經失調相關，因為賀爾蒙失去平?，導致下視丘→垂體→性腺軸的功能紊亂，所以常見症狀有潮紅燥熱、月經紊亂、失眠、腰膝疼痛、自汗盜汗、眩暈耳鳴、心悸、水腫、頻尿熱門、陰道乾燥、皮膚搔癢、煩躁易怒、情緒不穩、肥胖等。

建議更年期女性由於賀爾蒙的不平?，在食物的選擇上，可以補充如黃豆、黑豆及其製品，或黃玉米、南瓜、香蕉等黃色食物也都有幫助。

婦女因骨質疏鬆所引起的筋骨痠痛，建議多食用牛奶製品、芝麻、魚肉魚乾、豆類製品等含鈣質食物，加上適度的戶外運動與日曬來做改善。

更年期婦女平時也可以透過飲用扁鵲三豆飲來改善更年期，消斑退腫，延緩老化，該方是古代春秋戰國名醫扁鵲創立用來治療婦科水腫，後人應用此方加減來治療痘瘡等皮膚問題。

扁鵲三豆飲的做法是先準備黑豆30g、紅豆15g、綠豆15g、生甘草3g、丹參3g後，將黑豆手機開箱文 、紅豆、綠豆、甘草、丹參先用水洗淨，再放入鍋中加入適量水，慢煮至豆些微開即可飲用，一周服用一次。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者簡立欣╱台中報導】

新的一年到來，台中朝陽科技大學新任校長鄭道明提出新年新願景，包括充實教學團隊，增聘外籍教授；以及提高師生研發能量，增聘博士後研究生，協助六大校級研究中心運作；最終目標是提升國際排名，五年內進入亞洲五百大，朝國際優質大學邁進。

此前鄭道明已經邀請一位美國馬里蘭大學波蘭裔教授，擔任朝陽榮譽講座教授，這位教授是俄羅斯與波蘭兩個國家的工程學院院士，鄭道明說，希望透過他的人脈引介不同領域的卓越學術大師，提高學校的國際知名度。此外，朝陽環境工程管理系及應用化學系也增聘兩位外籍教授。

延聘國際名師 來校授課

特聘教授是鄭道明上任後重要政策，2016學年度就有六位外籍教授蒞校訪問，包括印度籍助理教授Anirban Mukherjee、英國籍榮譽教授James Fleck、印度籍教授R. Raghavendra Kumar Sharma、Santanu Sarkar及Mohan B. Rao，美籍教授David S. L. Wei以及香港科技大學勞敏慈教授。

提高師生研發能量方面，鄭道明也有想法。「很多人以為發表論文就是純學術研究，一定得發表在SCI、SSCI、EI等國際知名雜誌；其實不然！包括產學研究的Knowhow及老師教學成果，都可以修編為論文，收錄在Scopus裡，對學校排名都有幫助，」他解釋。此外，朝陽理工學院所主編的全英文且為開放取用（Open Access）之「國際應用科學與工程學刊」（IJASE）亦被納入Scopus檢索系統，為國內外學者建立免費學術發表平台。

為進一步提升學校研究能量，鄭道明訂出三項重要措施。除了前述聘請國際知名教授至朝陽授課，其次是擴招外籍博士生，希望英文底子較好的外籍博士生論文有機會發表在國際認可的期刊中。最後是聘請博士後研究，透過博士後研究，把研究能量衝上來。

設研究中心 拚國際排名

朝陽科大還有「秘密武器」校級研究中心，是朝陽爭取國際排名的重要基石。鄭道明說，為了全力支持教授研發，目前朝陽有個校務基金，只要教授提出研究計畫，隨到隨審，審查通過後即撥預算，提供器材及聘用專任研究人員；最終目標是達到50名博士後研究。

鄭道明說，他們是很有計畫地爭取國際排名：從邀請外籍教授及博士生，將外籍師生資源投入校級研究中心；到增加論文數量、提高國際聲望，「我相信，一步一腳印，讓學校得以站上國際舞台，絕對指日可待！」

不但從國外廣邀外籍師生，朝陽學生出國交換的能量也非常強。近日才出爐的2017年Cheers雜誌國際交換能量評比：104學年度赴海外交換的台灣學生能量 TOP 20中，朝陽科大人數有544人榮登亞軍，僅次於台大；交換生占大學部比例更達4.8%，僅次於台北醫學大學。

國際長余文德也表示，朝陽有「科大五虎」之稱，未來不會只滿足於在台優勢，還要國際化，而國際化首先就要從內部改造起：「我們的師資、探討的科研議題幾乎與全球同步；我們不怕競爭，只怕別人不知道我們！」

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